2019年のCOVID-19により、ますます多くの人々が自宅で運動を始めています。 市場には多くの家庭用エクササイズアクセサリーがあります。 しかし、フィットネスの後は、体の筋膜をリラックスさせ、体脂肪の指標を監視することが非常に重要です。 筋膜銃はあなたの訓練をより科学的にすることができ、体脂肪の記録はあなたをより的を絞った訓練と形にすることができます。 YANXING FITのスマートホームフィットネスアクセサリーラインには、さまざまな製品が含まれています。
それが推奨され購入スマートフィットネスアクセサリー。
を使用してフィットネスアクセサリーのため自宅で、あなたことがすべて使用に記録アプリ。 とトレーニングの記録家庭教育アクセサリー、をことより良いがトレーニング計画あなたのため。
プロスポーツ選手をリラックスさ自分筋膜後トレーニング筋肉痛などの不快感を回避するために次の日。 をそれは非常に購入することを推奨プロのマッサージ銃を緩和する筋膜。 これは必要なフィットネスアクセサリー初心者やプロのフィットネス担当者。
気ボディ形状、それはまた、購入することを推奨を体脂肪スケール。
をデジタルスマートスケールテストすることができあなたの体脂肪指数前にトレーニング計画。 一定期間後のトレーニング、比較体脂肪指数、調整フィットネス計画目標と、とほとんど実行効率的な筋肉トレーニングと体整形。
あなたの適性のニーズによると、購入することができ他のさまざまなホームジム機器の付属品、などヨガマット、フィットネス手袋、弾性バンド、など。
ほぼすべての依頼パーソナルトレーナーと彼らは関係なく、あなたのことを教えトレーニングの目標、健康的な食事はバックボーン。 食品ものです燃料目標に到達するためにあなたの体、と適切な栄養品質食品、あなたは可能性にストール。 からなるダイエットバランス維持の果物、野菜、複雑な炭水化物、完全なタンパク質、と健康脂肪よう魚油とflaxseeds。
事前に食事の準備を達成するためにあなたに最高のチャンス提供栄養目標、言うミカlacerte、個人的なトレーナーとフィットネス競争世界チャンピオン。 そのよう、彼、あなたに圧力をかけ感じません食べる不健康な食品やスキップ食事。
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