マッサージガンソリューション/使用、マッサージガンの使用、マッサージガンの使用

ふくらはぎ

ふくらはぎの長期疲労は、アキレス腱近くのふくらはぎの内側に筋肉のしこりを形成します。この筋肉をしこりにしてリラックスしないと、短期的には何も感じないかもしれませんが、長期的には緊張が蓄積します。筋膜銃は、ふくらはぎの筋肉を落ち着かせてリラックスさせるために、筋肉の塊を壊すことができます。スマートなフィットネスマシン & 機器を今すぐ選んでください!

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ネック

日常生活では、最も緊張した部分は上部僧帽筋線維であるため、僧帽筋をマッサージすると主にこの部分を扱います。未使用の手のひらを使用して、最初に肩甲鎖骨と肩甲骨が肩甲骨にあるおおよその領域を見つけます。筋膜銃は私たちの手のひらにフィットし、内側の筋肉を緩めます。スマートなフィットネスマシン & 機器を今すぐ選んでください!

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